人生是一个不断发现自己,突破自己,收获自己的过程,免费心理咨询

王欣梅

问

人生是一个不断发现自己，突破自己，收获自己的过程。

人生是一个不断发现自己，突破自己，收获自己的过程。

人生是一个不断发现自己，突破自己，收获自己的过程。

2温暖

相关问答

#老公出轨后，真正的释怀，从来不是原谅他#

#这个世界原本可以善良一些#

#冬日暖阳[太阳]#

#快乐每一天#

#人生有四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。#

#正念第三天#

#等风来，不如乘风去#

#爱，本就是“我和自己”的问题国际生命教练盖伊·芬利在《与人亲密》这本书提到，亲密关系中最主要的问题，不是“我和伴侣”之间的问题，而是“我和自己”的问题。李诞的婚姻走向破灭最重要的一点便是，他过于执着自我、自由、却反而被这些执着所束缚。那些不可名状的痛苦，不来自于外界，而是人与内在自我的分离。心不自由的人，走到哪里都感觉到被束缚。当你内在混乱不堪时，便也没有力量给到伴侣支持，让关系朝着你期待的方向发展。而我们的伴侣，则恰好是我们的镜子，当我们内在有缺口的时候，对方便会以最直接的方式照见我们内在的模式。在关系中，我们需要带着觉察，去看见自己的内在模式，才能把尊重送给与我们最亲密的那个人。1、看见对方的需求，松绑自己的执念。处在亲密关系中，我们都是独立的个体，也许都有着自己固有的信仰或执念。比如，李诞执着于自由，黑尾酱执着于安全感。比如，你执着于追逐梦想，伴侣执着于追求平淡。执念无所谓对错，可是若在关系里个体总是沉醉在自我执念的王国里，不愿为对方冲淡一点，那么执念就会演变成束缚。因为自我执念往往强调的是自己的需求，过强了就会遮盖伴侣的需求，从而引发自我执念和对方需求层面的冲突，还可能成为绑架对方自我的枷锁。我们既然爱着伴侣，眼里就不单只有自己，还有对方。试着看见对方的需求，松绑自己的执念，这样构建的关系就宛如两条自然交汇的溪流，有自我，也有爱人。2、疏通自我，搭建真正亲密的桥梁。李诞搞笑幽默的背后，其实内心隐藏着满满的悲情主义。他潜意识不相信婚姻可以带给自己幸福，婚姻就不会让他体验到幸福。#

#减少内耗，让生活变好#

#孩子需要被认同#

相关话题

#感情那些事# 5731621个回答

#人际关系# 2494188个回答

#压力太大怎么办# 1536805个回答

#我需要心理咨询吗# 1291192个回答

#职场二三事# 531841个回答

#个人成长# 9796971个回答

#抑郁求助# 500317个回答

#焦虑怎么办# 1037481个回答

#心理咨询# 2376677个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082079个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号