一个健康的自我价值感的逻辑就是,我有一个地方不好,不能掩饰我有其他地方好,我不需要全好,只要我有好的地方,我就是好的,这免费心理咨询

陈维军

问

一个健康的自我价值感的逻辑就是：我有一个地方不好，不能掩饰我有其他地方好。我不需要全好，只要我有好的地方，我就是好的。这才是真正的自信。

一个健康的自我价值感的逻辑就是：

我有一个地方不好，不能掩饰我有其他地方好。我不需要全好，只要我有好的地方，我就是好的。

这才是真正的自信。

2温暖

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#心理咨询我是咨询师和来访相互成就的#

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#能改变你的只有你自己#

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#真正长久舒服的爱，一定是彼此能够坦诚相待，可以在对方面前，做最真实的自己。摘下面具，卸掉伪装，暴露自己的缺点与脆弱，却不用担心对方会轻视或嘲笑，也不害怕对方会离去。没有拘谨，防备，或是刻意，只需要敞开心扉做自己，这样的感情，才能走到最后。学会主动表达自己的感受，有矛盾就好好沟通，千万不要让对方猜，或是藏着掖着，若是等到矛盾发酵了，那么感情也就变味了。#

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#心理学中有个词叫：拆屋效应#

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