认知是你观察世界的窗,不停擦拭,光线才能穿透,免费心理咨询

那晓旭

问

认知是你观察世界的窗，不停擦拭，光线才能穿透。

1温暖

相关问答

#成为一个完整的人#

#团体活动中，如果一个人话多，另一个人话少，带领者要反思自己会忽视谁？会回应谁？尝试让这两个人互相学习，一个人学习谦让，另一个人学习张扬。如果有成员感觉被批评了，千万不要解释，不要为咨询师自己开脱，要做和她父母不一样的事情，倾听、感谢、道歉。然后询问成员和团体的关系如何？下次再来的时候怎么想？会怎么样跟朋友说起在团体活动中的体验？当有成员发出不满意的声音，其实她是想表达对团体的关心和兴趣，带领着要肯定她对待团体的感情，然后邀请她表达出来。同时要注意对可能被批评的成员说：听完这么多话，您一直坐在这里，很不容易，这需要很大的勇气和定力，如果把不舒服放在一边，这里面有没有一丝对您有有的东西？如果有，那是什么？如何讨论缺席现象？可以让他们想象：您最不愿意谁缺席？如果谁缺席了，团体会有什么不一样的情况？您缺席了，希望谁注意到？ #

#压抑攻击性等于压制生命力#

#坚持肯定自己#

#想要的多烦恼也会多。#

#活着不必太用力#

#人格中哪些能改变哪些不能#

#客栈 ——鲁米诗歌节选#

#镜子练习的习惯#

#人的心理健康是一个不断动态平衡的变化过程#

相关话题

#感情那些事# 6511160个回答

#人际关系# 2814742个回答

#压力太大怎么办# 1679923个回答

#我需要心理咨询吗# 1393633个回答

#职场二三事# 589628个回答

#个人成长# 11762243个回答

#抑郁求助# 559988个回答

#焦虑怎么办# 1197351个回答

#心理咨询# 2740228个回答

#一句话描述你现在的心情# 2370730个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号