断了所有得联系也不好阿,唉,觉得自己无助,孤单,也自信不起来了,明明我可以发挥得更好,就是没有心理得支撑,导致影响社交,免费心理咨询

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问

断了所有得联系也不好阿，唉，觉得自己无助，孤单，也自信不起来了，明明我可以发挥得更好，就是没有心理得支撑，导致影响社交，什么都影响，真的好冤阿，而且时间久了，都怕变得越来越不好

13温暖

11条回答

苏平

咨询师

4年前

干嘛和自己过不去，想得到就用智慧哈

袁力红

咨询师

4年前

闭关修炼的大侠退而结网的渔夫 … 借用厝厝的诗给你一颗定心丸你在或不在关系就在那里不离不弃什么时候你想出来了再出关没问题不强迫自己给自己个休渔期你需要帮助的话就求助你有很多资源资源就在那里用或不用都随你 … 你到底发生了什么事？人生就是试错场还有下次的

杜迪文

咨询师

4年前

可能这样可以让自己先冷静下来，慢慢想好什么是自己想要的，再去行动！

冯二玲

咨询师

4年前

想不如做起来。

朱智杰

咨询师

4年前

可能一开始您选择断联，就等同给自己提供了一个宁静的空间，但逐渐您会觉得，其实没有当初的这个做法，后面还是可以处理好各种各样的问题。现在您意识到当初这个选择影响了自己很多方面，但这份焦虑、畏惧之中，我同时也能感受到您是想改变，是想把自己重拾起来的，可能复联那些您断联的人会让您很难开口，但那个感觉就如同打针一下，如果您足够的诚恳、即便表达结巴了也没问题，因为他们都能感受到，也许这么难为情也就是一刻，但若维持现状，就会是一个未知的时长了~

顾明萱

咨询师

4年前

是否你的人际关系出现了问题？如果愿意可以多说一些。