首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
苟亚锋
问
保持让自己的身体处在一种舒服的状态是很必要的,这样你才有可能自律。因为注意力是一种资源,如果要跟身体不舒服对抗的话,就很难做好别的事情。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#所谓限制,并不真正存在于现实,而是存在于内心。#
#女人,请记住,你的本性是富饶,你的本源是创造#
#品,细细的品[可爱] 入迷、着迷:对人或事物产生难以舍弃的爱好。 入神:对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。 心醉:因极喜爱而陶醉。 仇恨:因利益矛盾产生的强烈憎恨。 敌视:当作敌人看待;仇视。 敌意:仇视的心理。 妒忌、嫉妒、妒忌:对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。 反感:反对或不满的情绪。 可恨:令人痛恨,使人憎恨。 可恶:令人厌恶恼恨。 厌恶:对人或事物产生很大的反感。 憎恨:厌恶痛恨。 别扭:不顺心。 不快:心情不愉快。#
#归属感与价值感#
#一定要来心静#
#好好的爱自己#
#婚姻中的两个人都是参与者、建造者,婚姻的城池才能更加牢固。#
#关于拒绝(一) 01,拒绝别人,会带来伤害 当一个人表达需求,被拒绝后,会有种羞耻感,因为那是一件丢面子的事情,同时,这种糟糕的感觉还会引发怒火,这也是很多人不敢拒绝别人的原因。 就像前面说的例子,如果我们拒绝了同事的需求,他们很可能会认为自己不仅失去了面子,接下来还会对我们生气、甚至感到失望,觉得我们很难相处,进而想离开。 从心理学角度来说,被人拒绝相当于被人否定,“是我不够好,所以才会被拒绝”、“是我不重要,所以对方才不满足我的需求”,这样的体验本身就是一种伤害。 但从我们自身的角度来说,如果自己一味地顺从或服从他人的要求,内心也会有种委屈感,“凭什么我都要听你的”、“为什么我的事情要听你的安排”,这样的感觉也是在伤害自己。 可见,拒绝别人,会让对方受伤,而不敢说“不”,又在自我伤害,而如何选择的背后,就是在确认“谁更重要”。#
#慢慢地,我们领悟到,生命中没有绝对的好事或坏事。 在时间的长河中,一切都在变幻,好事可以变成坏事,坏事也可以变成好事。那些被我们当作坏事的,不过是违逆了我们当时的愿望和期待而已。 而满足我们当时的愿望和期待也不一定是件好事,就像一个要糖吃的孩子,一味地满足即是伤害。#
1个回答
#❤ 心咨理询师每对日你说: 感恩遇见#
相关话题
#感情那些事#
2726955个回答
#人际关系#
1274129个回答
#压力太大怎么办#
957959个回答
#我需要心理咨询吗#
830656个回答
#职场二三事#
277163个回答
#个人成长#
3105164个回答
#抑郁求助#
262888个回答
#焦虑怎么办#
484157个回答
#心理咨询#
1027274个回答
#一句话描述你现在的心情#
864713个回答
推荐咨询师
69"
马禅
持证14年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
256
人
评价
73
条
复购
48%
60"
胡周琴
持证16年
国家二级心理咨询师
浙江省 杭州市
咨询
1542
人
评价
221
条
复购
44%
45"
甘恬
持证11年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
122
人
评价
36
条
复购
74%
29"
杜迪文
持证9年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
520
人
评价
247
条
复购
55%
16"
郑晓强
持证7年
国家三级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
31
人
评价
11
条
复购
45%
查看更多