不要轻易地去依赖某个人,他会成你的可惯,当分别来临,你失去的不是某个人,而是你的精神支柱,免费心理咨询

龚培军

问

不要轻易地去依赖某个人，他会成你的可惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱！

1温暖

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#“一次做好一件事情”，禅宗大师把其定义为禅宗本质，指的是我们要全身心投入到我们当下所做的事情当中，倾注百分之百的关注。此刻，我们不再依赖大脑所做出的或“好”或“坏”的评判，能依据实际情况接纳此刻的一切，我们将在心底感受到真正的平静和深层的喜悦。#

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