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田爽
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佛不渡人。唯人自渡。
4温暖
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#风来 随风起舞 雨至 撑伞前行#
#每个人都有自己的心魔,或大或小,或新或旧,或安静或吵闹,不管以什么形态出现,这些不速之客,总会找上我们。#
#萨提亚模式关注的是正向、资源#
#你应该像赏花一样欣赏你自己#
#学习让自己更强大!#
#心理健康虽然有代价,但确可以清醒的活着#
#第366天 视觉化效应 在认知过程中,人们对那些"视觉化"了的事物往往能增强表象、记忆与思维等方面的反应强度,这一现象称之为视觉化效应。 成功的人之所以成功,就是因为他们一直梦想着自己成功的那一天,不停地想像着自己实现了理想时的情形。当然,人不能停留在梦想里,要付诸行动。 学习就是认识新观念和新想法的过程。假如人们始终以同一种思维方式来考虑问题的话,那么始终只会得到同样的结果。你还没有做事之前,不要轻易下结论。没有想象力的人是很难成就大事的,我们对一件事投入的精力越多,成功的可能性也越大。可是大多数人把精力放在自己并不喜欢的事情上,而不去想像自己希望得到的东西。#
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#千万不要随意冥想#
#幸福力包含三种能力: 1、放下过去的能力。不再因过去所受的伤痛, 感到怨恨、内疚、悔恨、悲伤。 2、面对现实的能力 面对挫折能够有效应对, 不被困境冲昏了头脑,不知所向。 3、享受当下的能力 在生活的起伏中, 能够随时品尝收获快乐和充实! 把自己交付给人生的长河, 不去过问奔涌的河水将带着我们流向何方。 不再去控制那些本就不在我们掌控之中的事情, 停止与苦难的对抗, 也停止对片刻欢愉抓住不放。 星星发亮是为了让每一个人 有一天都能找到属于自己的星星。 仰望星空的同时,不要忘了, 脚下才是自己的人生, 身旁才是生活的战场。 最好的养生是: 接纳自己, 理解自己, 原谅自己, 爱上自己。 当你把时间、精力、金钱 放在什么地方, 你就会收获这个地方开出的花。 好好的问问自己, 一天24小时, 你愿意用多长时间好好爱自己? 你对世界最大的贡献, 就是成为快乐、满足的自己。#
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