不止一位咨询者曾经对我说过,老师,我本来认为自己有能力处理我的问题,但我最终发现我没有这个能力,所以还要寻求你的辅导,我免费心理咨询

陈瑶琴

问

不止一位咨询者曾经对我说过，老师，我本来认为自己有能力处理我的问题，但我最终发现我没有这个能力，所以还要寻求你的辅导我一方面赞赏人在遇到困难时候的自己帮助自己，我也特别担心有一些特别要强的人，他们自始至终都认为自己不需要外援，但是却眼睁睁看着事情恶化到无以修复的地步。人不可能是全能的，我们每个人在人生的某个时期，都是需要外援的。

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#好好爱自己#

#如果你累了，请歇一歇#

#当你知道了为什么活着#

#人生的路每一步都有意义#

#调节心情的十个好方法（八）#

#接纳自我，平和生活#

#不被爱的故事记得前段时间参加案例督导课程中讲述了这样一个故事。来访从小被父母送给了同村的人抚养，养育来访的家庭对来访很好，养父母疼爱、两个哥哥对这个妹妹细心照顾，但是这个来访讨厌对她细心照顾的哥哥，背后恶语相向，对他的养父母更是百般折磨。来访很早就知道自己是养女的，亲生父母就是同村的人。督导老师说：这种被抛弃的绝望让人生不如死。如果不知道父母在什么地方，人的内心还可以假想父母可能因为其它逼不得已的原因抛下自己，但是如果看到父母好好的在，却抛下自己，这是极致的绝望。养父母家庭是替罪羊。不被爱的种子会生根成形，可能毁灭你的人生。#

#你说，我听…#

#允许自己自卑，也是爱自己的一种方式。#

#还是不要熬夜好了#

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