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刘现乐
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烂人烂事,非要拉你进入到负面情绪的漩涡中,最好的解决办法便是不计较、不纠缠。 不纠缠,不是懦弱,也不代表原谅和接受,而是避免浪费和消磨心力。从不良情绪中解脱出来,专注于提升自己。 不纠缠于破事,才能享受生活; 不纠缠于烂人,才能体验洒脱。 “他强由他强,清风拂山冈;他横任他横,明月照大江”,你就是山冈和大江
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1个回答
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