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15回答
问
我在感情上总是事事不如意，第一个女朋友交往了7年后离我而去，她走后我奔溃喝酒发泄，很长时间才走出来，过了一点半，我遇见了第二位女朋友，比我小7岁，通过姐姐介绍认识讯速的恋爱，恋爱很甜蜜，双方家长也见过面了，可老天还是作弄我，相处了一年半的女朋友竟然跟别人去开房，我悲痛欲绝，当晚喝酒发疯，摔了自己的手机包括很多东西 ，我深受打击，无法相信她会去做出那样的事情，从那以后，我吃不下饭睡觉得靠酒精来麻痹自己，这样过了一个月我才知道自己得了中度抑郁症，去医院开药来抗抑郁和焦虑，在此期间因为喝多酒又造成事态的升级，纠缠了她半个月，最终选择挽回机构花钱来挽回，又因为某些因素彻底无法挽回，现在自己放弃了挽回，可是脑子里面还无法摆脱她对我的伤害和影响！现在我才知道，我无底线纠缠那么久是错的，最后弄得没有办法收场，甚至她家人都特别恨我... 再这两段恋爱中，我完全失去了自我，只会对她们好，恋爱关系并没有建立在平等上，我总是低位，我查阅了大量资料，我受早期家庭影响，我是一个骨子里自卑的人，导致性格内向，10岁就患有很严重的强迫症，特别依恋自己的女朋友，她们的离开，都是我人生中最沉重的打击，我感觉我的世界是昏暗的，失去了生活下去的信念，我感觉所有的负面情绪潮我袭击来，我无法排解，最终抑郁！到现在过去两个多月了，有很多时候还是会想起她，有时候会难过，有时候会觉得无所谓，情绪还反反复复...所以，我为什么接受不了分手的挫败感？自己把自己折磨了半条命...
13温暖
15条回答
刘云清
咨询师
2年前
1 小时候你很聪明，10岁就知道用强迫的症状来抵抗内心的焦虑和无助。
2 两段恋爱之后，内心崩溃，尝试用喝酒来抵抗内心的无助，然后又去医院开药。缓解抑郁和焦虑症状。能够主动求助的意愿和行动。
3 并且能够自行去查阅大量的资料和对自己有更深一层的理解。
某种程度上来说，我觉得你10岁以前的这个强迫。症状和依恋的状态啊，可能是你人生底色中需要被你自己看见，接纳理解的一个重大的议题。 有意可私聊咨询。
（嗯，另外有些回复中提到要和自己的父母做和解这些呢，我想他们提到的并非是现实层面上的，而是心理意义层面上。）
吴稚晖
咨询师
2年前
分手对于你意味着什么，它让你想到了什么?你最不能接受的是其中哪一部分?你可以先梳理下。
苏平
咨询师
2年前
知道做不到，才是痛苦的根源，你需要一个长程的专业咨询。多找几位不同方式的咨询师体验，选一个。你可以看看来访者对我的评价
杨莉华
咨询师
2年前
强迫、依恋的感觉带给对方的是压抑、想逃离。你应该重视改变自己。
冯二玲
咨询师
2年前
及时止损，断舍离开始新的人生。并试着逐步成长自己，变成一个自信的人。
2年前
我喜欢一个人待黑暗的房间里，喜欢独处。我喜欢思考！无论上班还是睡觉
2年前
为什么我不喜欢爸爸妈妈，我几乎不会给她们主动打过电话
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