觉得自己很极端很矛盾,一会觉得世界是美好的我要好好生活一会觉得世界什么都没有意义觉得自己怎么那么糟糕,又觉得自己糟糕是没免费心理咨询

糖不甜

8回答

问

觉得自己很极端很矛盾。一会觉得世界是美好的我要好好生活一会觉得世界什么都没有意义觉得自己怎么那么糟糕，又觉得自己糟糕是没有没有错的我不可能让每一个人的满意。就像太阳也没有温暖所有人，有人觉得阳光温暖，有人觉得阳光刺眼。有时候又会觉得都是别人的错为什么他们不能容忍我多一点我为什么要去迁就别人。有时候也会有一些邪恶的念头从脑子里浮现有时候也会有一些想消失的念头。可是理智告诉我我真的想这样吗？以后我会后悔吗？

9温暖

8条回答

3年前

太阳只管每天升起……

3年前

24"

3年前

这种痛苦，需要约长程咨询

3年前

你应该在这种状态中纠结了很久，偶尔觉得走出来了，但终究还是会走回去，对吗？

3年前

没有那么简单，心病还需心药医。还是要做咨询，跟信任的咨询师或者医生持续工作10次左右，会有初步效果的。

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#睡着睡着弄久又不好睡胃感觉涨气晚上7点多就吃的这些前两次也是晚上吃肉没走动晚上遭罪唉有对象也要和不成嘛怎么改变不再这样了# 10个回答

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#行走在路上，无论天晴还是云雨，心要平和似水。天晴就多晒一晒阳光，云雨就给自己添一把伞，允许一切在生命里发生，流动，体验，如其所是，一如既往。在生命的边界里，不强迫自己接纳一切，乱就乱吧，闹就闹吧，烦就烦吧。它只是当下的状态，并不是你的真相，亦是在内心中的投射而已。自然而然的顺着它的方向流动，情绪也就自然过去，人终究会归于平静，坦然，浮躁的心，会因遇见了允许一切发生的自己，感到自在温柔。是什么在抗拒我们的心，是什么在让我们变得痛苦？是身外之物吗？是身边的人吗？是那些纷纷扰扰的是非吗？世阿弥六十六岁所作《拾玉得花》，本来，樱花开时有趣，花落时又极好。有人问，如何是无常心，答，飞花落叶。又问，如何是常住不灭，答，飞花落叶。一切都是，飞花、落叶，多么巧妙，又让人产生禅的遐思。我们就是这样呀，任何时候，都是业力的感召，让它前行吧，我们也在前行，不畏勇敢的，在一次次轮回里，得到升华、解脱。内心强大的人，允许飞花、落叶，也允许春去秋来，允许自己疲惫放松，也允许自己，去往任何想去的地方。放松，允许一切发生，把心丢出去，你就不累了。# 2个回答

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