首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
徐鸿琴
问
总有一天你会明白前途比爱情重要 不在任何东西面前失去自我 哪怕是教条 哪怕是别人的目光 哪怕是爱情 真正的爱情 是让对方和自己在朝着好的方向去发展 让彼此都因为爱对方而更加努力的地对待生活 为的就是要让对方看到更优秀的你 哪怕你再爱一个人 哪怕你爱他如命 你都应该在此之外 还拥有一份独立的自我意识和独立生活的能力
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#从事咨询越久,越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的,愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放,那就一定会在别的角落里表露出来,而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒,就会不自觉的迟到。对老公愤怒,就会拒绝跟他同房,这种是没有办法表达愤怒后发展出来的,“被动攻击”策略。长此以往对我们不利,它会让我们产生内耗,我们就会感觉到关系就是累的,受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢?答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径,需要一次次的练习。首先,承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步,说观察到的事实,不要批评对方。第二步,具体表达自己的感受。第三步,明确的谈谈自己想要什么。最后,如果你面对的是压根不允许你表达,只会给你带来伤害的关系,你可以选择离开。当然,这需要足够的内心力量,如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。#
#鞋子是否合适,只有脚知道,合适的就是最好的#
#学会做不喜欢的事 不在于喜欢,在于克服内心的担忧!#
1个回答
#欧卡学习中#
#每天看见一点点#
#认可自己就是爱自己。#
#行动与坚持#
#战胜抑郁最好的方式,不是吃药和运动,而是学会心理暗示#
#你的心有六块腹肌吗?#
#不求应有尽有#
相关话题
#感情那些事#
5252780个回答
#人际关系#
2319213个回答
#压力太大怎么办#
1449866个回答
#我需要心理咨询吗#
1231221个回答
#职场二三事#
495313个回答
#个人成长#
8622525个回答
#抑郁求助#
465798个回答
#焦虑怎么办#
939141个回答
#心理咨询#
2143740个回答
#一句话描述你现在的心情#
1898188个回答
推荐咨询师
46"
白璐
持证9年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
109
人
评价
15
条
复购
38%
53"
李良敏
持证19年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
257
人
评价
61
条
复购
67%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
59
人
评价
6
条
复购
44%
44"
罗永丽
持证12年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
449
人
评价
92
条
复购
26%
56"
杜海英
持证10年
心理咨询师二级
辽宁 大连
咨询
31
人
评价
4
条
复购
22%
查看更多