运动,是最天然的保养品,也是对抗岁月最好的武器,去运动吧,哪怕运动,分钟,分钟,也比坐着,躺着更接近你想要的状态,运动是免费心理咨询

肖洁

问

运动，是最天然的保养品，也是对抗岁月最好的武器。去运动吧，哪怕运动5分钟、10分钟，也比坐着、躺着更接近你想要的状态。运动是回报率最高且不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。

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