首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
何政源
问
个体是完整的有机体的存在,是一切体验的发源地,且在自我实现倾向的驱使下成长与发展,其结果就是“自我”、“自我概念”的发展、扩充及实现。———卡尔•罗杰斯
写回答
提交回答
相关问答
#麻木不仁就是这样来的#
#伴侣只是让你发觉到痛苦的存在,其实痛苦已经在你的心中很久了,你自己不愿意去感受。人们一直在否认痛苦的存在,却一点没有察觉自己在这么做。只有在亲密关系里面,才如此直接的去感觉到了那份痛苦,这个时候需要用敏锐的洞察力,以负责任的态度来面对自己的痛苦,不把自己心爱的人推开,则需要更超凡的能力。#
2个回答
#苦难不可怕#
#一个人最大的远见#
#心力,比能力更重要#
#爱情如水温柔而包容#
#有烟火气才是生活#
#第161天 学 会 享 受 孤 独 “要么庸俗,要么孤独”。现在社会里,蛮多人会觉得挺孤独的。而这种孤独往往来自于,生活里无人相知、无人可说的状态。害怕独处的人,他们觉得自己很空虚和可怜;会觉得这种无法令人忍受的孤独,会让他们感到痛苦。所以他们总会把幸福和接连不断的快感、欢乐与放纵画上等号。 于是他们便开始把幸福,寄托在与他人共处的各类社交中。他们常常通过参与各种社交活动和聚会,以掩饰自己似乎十分孤独的真相,来维持生活中的幸福。但是这样简单粗暴的社交,既难结识到真正交心的朋友,这种纵情声色的玩乐也只是一种感官刺激,也难以感受到真切的快乐。 在这样的相处环境下,自己会不自觉地取悦他人、压抑自己内心的一些真实想法,你会更难感受真实的幸福的。通过压抑伪装自己来避免孤独,就像是治标不治本一样,反而浪费了时间,阻碍了自己去获取真正的幸福。 因为实际上,人是无法避免孤独的,我们本身就是与众不同的个体,我们有自己独立的思考,总会存在与他人有不一样的想法。我们没必要为了消除孤独,勉强自己必须去接受别人的观点和意见,强硬地融进一个不适合自己的圈子里,反而加深了自己的孤独感。 那么在孤独的环境里,我们可以做出怎么样的改变吗?不妨可以试着在内心里平静的思考,多些与自己对话,更深地了解和认识自己。 通过利用闲暇时间,去挖掘自己的内心,要比去包容磨合他人的行为,来得更有意义。与此同时,我们也可以通过自由丰富的精神活动,挖掘自己的爱好与潜能,实现自己的内在价值。只有这样,当你学会正确看待独处,开始享受孤独,追求内心的平静,能感受到更加真切的幸福,体验更不一样的生活。#
2个回答
#这事儿该赖谁#
#与自己和解#
相关话题
#感情那些事#
5019637个回答
#人际关系#
2227527个回答
#压力太大怎么办#
1407190个回答
#我需要心理咨询吗#
1198373个回答
#职场二三事#
476377个回答
#个人成长#
8035557个回答
#抑郁求助#
446841个回答
#焦虑怎么办#
888151个回答
#心理咨询#
2034309个回答
#一句话描述你现在的心情#
1811424个回答
推荐咨询师
26"
石萍
持证9年
国家二级心理咨询师
河北省 沧州市
咨询
408
人
评价
161
条
复购
40%
48"
刘芝
持证7年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
448
人
评价
183
条
复购
61%
54"
陈俊兆
持证11年
国家三级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
32
人
评价
1
条
复购
43%
53"
李良敏
持证18年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
235
人
评价
60
条
复购
64%
38"
金惠书
持证16年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
446
人
评价
144
条
复购
59%
查看更多