经常性否定自己,自卑,焦虑,不安的情绪严重影响到了生活和工作,我想好好工作多赚点钱,想像别人一样把日子过的精彩一点,但是免费心理咨询

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21回答

问

经常性否定自己，自卑，焦虑，不安的情绪严重影响到了生活和工作，我想好好工作多赚点钱，想像别人一样把日子过的精彩一点，但是我做不到，什么事都做不成，既懒惰又拖延症严重，一事无成，渴望解脱，又没那个胆子

8温暖

21条回答

吴英梅

咨询师

3年前

不要总是否认自己，只是你现在没有找到突破屏障的方法，无法走出自己的心理困扰，不要放弃对自己的呵护，好好爱自己，一事无成只是你对自己的不自信，你今天能把这些表达出来证明你心中仍有美好，充满阳光，只是需要你打开心扉，让阳光照进来而已的机会。

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3年前

可是我没有擅长的领域，没有特长

鲍诚

咨询师

3年前

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3年前

有时候状态会很好，不多

冯二玲

咨询师

3年前

有相对较好的时候吗？

冯二玲

咨询师

3年前

有相对较好的时候吗？

张凤琴

咨询师

3年前

你好，这样的状态似乎让自己无法正常的适应当下的工作和生活，之所以这样，一定有原因的，需要从职业规划，个人特点，面临现状等多方面进行梳理。

吴瑞轩

咨询师

3年前

当我们把现状定义为一种失败，同时又给自己打上这么多标签的时候，我就走上了一条和自己抗争的道路，拿自己来反对自己，不会有真正的胜利。理解自己，不管现状如何，也只是没有找到自己的方向。把我们的能量投入到真正能表达出自己，塑造出自己的事情上，每个人都有无穷的潜能。我们和自己抗争，同时也就强化了那个所谓“负面”自己的能量，这是永没有出路的。把自己的注意力转移，注意力在哪里，我们的创造就在哪里。