一切的痛苦与快乐都是自己加工出来的,别人最多就是提供了原材料而已,至于你想加工成什么样子就得看你的能力有多强了,所以不要免费心理咨询

郑庆艳

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问

一切的痛苦与快乐都是自己加工出来的，别人最多就是提供了原材料而已。至于你想加工成什么样子就得看你的能力有多强了，所以不要一味的去抱怨别人，如果你让自己拥有很强大的转化能力，再糟糕的情绪也伤害不了你。学会创造属于自己的快乐吧。

1温暖

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#人和人之间#

#穿透全然理解#

#如果我们能提升人们的乐观度，加深他们的社会连接或者提高他们的幸福水平，结果显示我们所能跟踪测试的每一单生意和教育的成果都得到了很大的提升。未来的人生中，你可以更努力去成功，任凭自己的幸福感一滩死水，但假如你提升幸福感，并更加乐观，你成功的几率会大大提高。#

#小年快乐！#

#父母一生会被孩子渡三次:#

#在生活中、工作中、感情中、家庭中、你是否经常陷入一种怪圈或者固定的模式中，明知道当下的方法没用却还在延续使用，最后导致自己很痛苦还无法走出来，今天莎莎老师通过一个定律来给你解惑，这个定律就是“习得性无助” 在马戏团里有一种训练大象的方法：将幼年期的大象拴住一只脚，再将脚拴在一个钉在地上的木桩上。幼年象使劲挣脱，但力气太小，总是失败。反复尝试还是不能成功最后放弃挣扎，于是驯兽人会在幼年象感到挫败的时候，将其拴在一个小一点的木桩上，但依然保证小象无法挣脱木桩，目的就是要在这头大象的脑海中认为，这小小的木桩它是绝对无法挣脱的。最终，驯兽师就可以带着大象四处表演，而且只要将大象拴在木桩上，大象就不会四处乱跑方便省事。直到小象变成了大象，它完全都可以拖得动几顿重的汽车了，可是它还是觉得自己不可以自己挣脱不了，所以终其一生它都被捆绑。相信看完这个定律你一定会有所感悟，其实有时候捆绑我们的是我们自己的情绪和思维。如果你期待改变，想要找回自己，请让我们一起携手去创造属于你的幸福时刻。#

#孩子比你想象的更爱你#

#我们控制不了行动的结果我们只能控制行动#

#心理学是认识和解释这个世界的一种方式#

#感情的8大保鲜剂#

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