0571-288834323
杨晶晶
问
很多人以为，心理咨询就是咨询师告诉你：
“你别想太多了”
“你要积极一点”
“你应该放下过去”
但其实不是这样的。
心理咨询更像是：
有人愿意认真听你说，
陪你一起看看——
你为什么会难受，
哪些感受一直被压着，
哪些模式一直在重复。
它不会立刻解决问题，
但它会给你一个安全的空间，
让你慢慢把自己整理清楚。
今天的小科普先到这里。
如果你也有一些说不出口的情绪，
可以先试着把它们写下来，
或者找一个愿意认真听你的人说一说。
3温暖
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