问
很多人都以为心理咨询就是给你答案和建议,甚至做为咨询师的我也会有时候忍不住的想去拯救来访,告诉她这样想这样做就好了。可是这样做会让来访失去了主动去思考和想办法的空间,当来访自己没准备好的时候,建议和答案基本没用的。
心理咨询不是给你答案和建议,而是让你拥有得到答案的能力,当你自己有了找到答案的能力时,你才能离开咨询时,也能过好自已的生活,所以直接给你答案和建议,只是一时的满足,让你自己去寻找答案,并拥有这个能力才是治本。
心理咨询不是万能的,但是宝贵的,我们一起去尝试,不知道会发生什么,没有控制,没有自恋,只是去做就够了。