免费心理咨询

肖平平

1温暖

相关问答

#逐步改善恐惧心理#

#让自卑成为成长的动力！#

#减少过度自我批判#

#守住自己的能量#

#孩子最需要的三件事#

#心理咨询的主要目的，并不是使来访者进入一种不可能的幸福状态而是帮助他们树立一种面对苦难哲学式的耐心和坚定。#

#第452天生气不能太“专注” 今天给大家说一个有趣的现象。当我们心情不好，生气的时候，你注意到我们是在这躺着的？坐着的？还是一边走一边溜达，一边生气呢？基本上都是躺在那里或者坐在那里，因为我们要保持身体不动，然后脑袋高速运转，非常专注地去折磨自己，而且我们折磨自己的时候呢，是不想让别人打扰的。不要有任何干扰，专注地想那些闹心的事，想那些痛苦的事，我把它叫做专注地折磨自己！所以这个时候如果你发现你自己在为那些无谓的事情、为解决不了的事情难受的时候，你就起来，你走两步，你开开门，你喊两嗓子，你蹦一蹦，你跟人说说话，你会发现你的心情马上就好了！# 1个回答

#心理防御机制很难被察觉#

#人际交往那些事#

相关话题

#感情那些事# 6843929个回答

#人际关系# 2950659个回答

#压力太大怎么办# 1742298个回答

#我需要心理咨询吗# 1439404个回答

#职场二三事# 614222个回答

#个人成长# 12577288个回答

#抑郁求助# 584318个回答

#焦虑怎么办# 1260628个回答

#心理咨询# 2899136个回答

#一句话描述你现在的心情# 2500651个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号