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谷春华
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多巴胺欲望和内啡肽满足的区别是多巴胺是需要,是欲望。 真正能让我们持续快乐,开心完不空虚,是内啡肽。 内啡肽的满足和多巴胺不一样: 内啡肽是“满足激素” 它是你做完一件事之后,从身体里冒出来的、扎扎实实的快乐,不会让你追着跑,会让你停下来觉得:“啊,好舒服,好满足。
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