如果你想要过的成功和快乐,你必须和自己的情绪建立良好的关系,学会接受情绪就是一个很好的方法,它意味着承认情绪而不是抑制情免费心理咨询

谷春华

问

如果你想要过的成功和快乐，你必须和自己的情绪建立良好的关系。学会接受情绪就是一个很好的方法，它意味着承认情绪而不是抑制情绪，或者尝试逃离情绪。无论多么痛苦，情绪都不是危险的事物，它并不是需要被根除的病毒，相反，它可能包含着有价值的信息。你接受了自己的情绪，情绪就会为你助力，而不是与你作对。受到情绪正面帮助的人会拥有一股不可忽视的力量。

相关问答

#不含敌意的坚决，没有诱惑的深情#

#没关系本身就是一种焦虑#

#只要你拥有影响孩子的能力，哪怕你就是一个普通的人，甚至我是一个农民，我真的以种地为生，都不影响你能教育和影响出一个杰出的孩子，因为您对孩子没有那么高的要求，您只有爱，有的是满足，有的是看到孩子的时候，你内心的那种美好的感觉，你为孩子自豪，孩子就会为自己而自豪，他就会为自己的自豪，用行动去买单。#

#护你周全的他#

#看见自己。#

#好的情绪是被爱出来的！#

#欲成大树莫与草争将军有剑不斩苍蝇#

#顶级的自信#

#愤怒的时候别压抑#

#心里也有你#

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