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康从然
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1.观察:我看到…我听到… 2.感受:我感到…(紧张,不安,压力,担忧,开心,轻松…) 3.需要:我需要…(安全,归属,自尊…) 4.请求:我们可以…1你可以帮我…我可以做…我们可以一起…)
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# 今天朋友圈几乎全是关于七夕的文章,猝不及防的让我想起杨先生,她万众瞩目的婚姻,幸福百年的生活,甚至连后世独伴青灯的孤独都惹得众心敬仰……所以啊,不要简单地说:我爱。 爱是一门高深的学问,有的爱让人幸福,有的爱让人痛苦,有的爱可以滋养心灵,有的爱却碾压梦想……#
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#每种情绪都有它存在的意义#
#人与人相处,最难的就是相互理解 廖一梅在《柔软》中说过:“在我们一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。” 很多时候,被误解就是一种常态。#
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#第905天 我很重要#
#《非暴力沟通》#
#怎样才算真正的懒惰?#
#婚姻是需要经营#
#做自己,不解释#
#哲言智语:#
#做为女性或者男性,当你迷茫时看看他们的一生。#
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