情绪的根源在自己,是自己想要什么得到了或没有得到导致的,情绪是个信号,信号是告诉主人当下什么对于主人来讲是至关重要的,活免费心理咨询

赫鹏飞

问

①情绪的根源在自己，是自己想要什么得到了或没有得到导致的。 ②情绪是个信号。 ③信号是告诉主人当下什么对于主人来讲是至关重要的。 ④活出自己看重的部分，绝不是让对方活出自己看重的部分。（只管自已、不管别人） ⑤自我满足是上策。假如需要借助他人帮助来满足时，可以提出请求。提出前，必须清楚“每个人都是内在能量的主体”，结果是由对方的意志和更多因素和合而成，不是按自已的意志而发生的。即，做A就是做A，不是为了B。

1温暖

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#关系中的：负面情绪#

#我们的路，就叫永远#

#与孩子共同成长#

#观念衍生出规矩，内心的感受令你必须遵守这些规矩，于是你的行为就产生了。想要改变自己的行为，你就要根据这个公式倒推回去，改变自己的观念和感受，从而改变规矩。当你意识到行为产生于观念和感受时，你就会明白自己某些行为的原因。# 1个回答

#职场只是人生的一个部分，不是我们的全部，#

#自我成长：#

#再度重相逢#

#请问你能意识到自己正在做什么吗？#

#陪伴永远是最好的教育！#

#寒梅枝头立，静候春风来。#

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