没有边界的心软,只会让对方得寸进尺,很多人把,好说话,当成善良,把,不拒绝,当成体贴,把,委屈自己,当成懂事,可没有边界免费心理咨询

龙成勇

问

☞☞☞“没有边界的心软，只会让对方得寸进尺。” 很多人把 “好说话” 当成善良，把 “不拒绝” 当成体贴，把 “委屈自己” 当成懂事。可没有边界的付出，只会被当成理所当然；没有底线的退让，只会换来一次次伤害。你越迁就，别人越不在意；你越包容，别人越没分寸。边界感不是疏远，不是刻薄，而是清晰地告诉别人：我尊重你，也请你尊重我。我可以善良，但不代表可以被随意消耗；我可以帮忙，但不代表必须有求必应。真正成熟的关系，从来不是一方无限付出，而是彼此尊重、互相体谅。从今天起，试着温和而坚定地说 “不”，坦然表达自己的感受，守住自己的底线。你的善良要带锋芒，你的温柔要有立场，只有先守住自己，才能好好爱别人。

相关问答

#选择原谅的人，会更容易放下曾经受过的伤痛。在《 Psychological Science》期刊的一项科学研究发现：选择原谅的人，会更容易放下曾经受过的伤痛。这是当我们选择原谅时，大脑会自动帮我们渐渐淡化痛苦回忆的机制。英国圣安德鲁斯大学的研究人员让30位受试者阅读40种包括在背后严重伤害他人及偷窃等情境的内容。让每位受试者针对每种行为造成伤害程度评分，并试想：如果自己是受害者，那么原谅对方的可能性会有多大。两周后，同一批受试者再阅读相同内容，但内容已分别标注成红色或绿色。研究人员要求受试者回想绿色部分的内容，不去想红色部分的文字。该论文的撰稿人诺琳(Saima Noreen)博士说：当受试者一开始就选择“原谅”后，事后再回忆事件就变得非常淡然。而那些一开始就选择“不原谅”的人，即使实验中被要求不要回想其细节，那些记忆仍相当深刻，痛苦也依然强烈。研究结果显示，人做出“原谅”的决定后，大脑会启动遗忘机制，让人忘记那些曾对自己不利的痛苦记忆。即使有时，做到真正原谅仍有困难。但是，只要我们愿意选择原谅，遗忘那些记忆也会变得更容易。诺琳表示：“原谅与遗忘的关系是双向的，而且随着时间越久会越加复杂。长期以来，我们知道学习原谅他人，会为个人健康带来正面影响。”#

#中国古代有一种十分高妙的修复瓷器的技术，叫“金缮”。#

#开始美好的一天#

#端午节的心理意义#

#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

#亲密关系与自我#