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孟菊红
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一个人退到任何一个地方都不 及退入自己的心灵,让内心更为宁静和更少 苦恼,特别是当他在心里有这种思想的时候! 每个人都可以做到的,只要你愿意关爱自己、了解自己就有机会获得这项能力!
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#给自己个“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情,每天去温习。#
#生命序列成长#
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#不要低头把眼泪滴落在土壤里,会苦了果子!#
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