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祝云慧
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觉察是一种智慧,比如:曾国藩年轻时刚直、急躁、傲慢,处处树敌、屡屡受挫,他认为是自己 时运不济、被他人刁难。没有觉察到自己性格中的不足,失败受挫是因为外在的原因。 后来,他年岁渐长,丁忧守孝期间,静心思考,看见自己“太刚则折”的致命缺陷,这真是一种“深度看见”,后来,他刻意修身,变得宽厚、圆融、谦逊,人际关系、事业彻底翻盘。 这不是虚伪,是看见自己性格冰山下面的部分,才真正的改变。
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#般若波罗蜜多心经#
#语言的主要功能是缓解和释放情绪带来的压力,我们在进行语言交流的时候,是把自己在互动中产生的情绪压力流向对方,同时接受对方的情绪压力,双方的情绪压力得到缓解并且融合在一起,这才是交流的目的;单向的把情绪压力流向对方,不接受对方的情绪压力,那不是交流,是宣泄,也是排解情绪压力的方式;双方都不接受对方的情绪压力,都把情绪压力流向对方,那也不是交流,是相互排解、或者是吵架、冲突。 大脑做梦的主要功能是消化情绪,就是把白天没有分析理解的情绪,在梦境中得到消化和缓解,这也就是白天很多没有理解的情绪在睡眠以后得到缓解,有的甚至找到了解决的方法。梦境就是情绪的指向,我们编篡的梦境故事也是缓解情绪压力的一种方式,神话故事就是如此。#
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#家庭生活中,少讲点道理#
#别人欺负你 你就用粉红色的铲子盘他#
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