现在很多人都很焦虑,焦虑让我们备受煎熬,甚至觉得很可怕,但它本身包含着极有价值的东西,我们觉得焦虑让我们觉得难受,是因为免费心理咨询

陈娜

问

现在很多人都很焦虑，焦虑让我们备受煎熬，甚至觉得很可怕。但它本身包含着极有价值的东西。我们觉得焦虑让我们觉得难受，是因为我们从来都没有在焦虑中，认真的去看看焦虑到底想要带给我们什么讯息。如果我们能在焦虑中安静下来，看看焦虑本身，焦虑会告诉你哪里做错了，哪里的界限是有问题的，哪里该停下来，整理整理，不要一个劲的向前冲。

相关问答

#高岸为谷深谷为陵#

#妈妈告诉三岁孩子：谁打你，你就狠狠打回去，这样教育对吗？#

#心理咨询不同于一般的安慰，因为它不仅要使人开心，更要使人成长。这里的成长，就是通过咨询的过程，使来询者自己悟通了，理顺了，认清问题的本质，知道该怎么做，达到了人们常言的心理平衡，社会适应。所以，使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。由此，心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。从这层意义上讲，心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而是靠启发领悟，并积极实践获得的。# 1个回答

#没忘记是因为还有爱？#

#爱的逻辑：干净的逻辑#

#迷茫的时候，先把手头的事做好。#

#2023.7.31.周一.第515天.#

#人生八大账户#

#当你仍然……#

#为化解心理问题而努力#

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