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赵义强
1回答
问
压力本质是身心在提醒你，期待与能力暂时没同频。不必逼自己立刻扛住所有，允许情绪存在，看见背后的需求与软肋。咨询师也会有压力，懂这份负重前行的不易。慢慢梳理节奏，接纳不完美，一步步调整，身心自会慢慢舒展。
2温暖
1条回答
赵义强
咨询师
3个月前
义守初心，念行正道！
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