合情合理,才是最高级的平衡,合情,顺应本心,不违背人性与感受,不刻意压抑欲望,也不自我欺骗,合理,守住分寸,不越界,不伤免费心理咨询

张亮

问

合情合理，才是最高级的平衡。合情：顺应本心，不违背人性与感受，不刻意压抑欲望，也不自我欺骗。合理：守住分寸，不越界、不伤人、不悖常理与责任，不被情绪和本能牵着走。人这一生，最难的不是放纵，也不是禁欲，而是既对得起自己的心，又不辜负世间的理。外求有度，内求有底，情与理相融，欲望与心安共存。能在情与理之间稳住自己，就是一个人真正成熟、通透、自由的开始。

相关问答

#要在路上找希望而不是在原地等希望#

#谁痛苦，谁改变 | 先改变的人，才是真正的强者#

#原生家庭的影响#

#看《深海》有感#

#最复杂的问题需要最简单的解决。那就是从波浪不断到清澈透底的变化。#

#婚姻中最没用的四件事#

#“我是为你好”是世上最大的谎言#

#处理情绪的方式—— 有意识的宣泄与表达对情绪的敏感觉察（即有情绪时，能很好的意识到自己的情绪）最大的益处在于，我们知道自己有情绪，也知道自己这样说、这样做有发泄情绪的因素在里面，当效果不好时，我们就可以及时调节，情绪也就变得可控。最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。当沟通不畅时，或者因自己带情绪的表达方式让沟通效果不理想时，我们可以意识到是自己的情绪在作怪，就可以及时调节、控制。通过不断的提升情绪管理能力，让你的人际关系不断改善，越来越好。#

#送给来访者的三句话#

#你是否也有改变的想法#

相关话题

#感情那些事# 6864525个回答

#人际关系# 2959111个回答

#压力太大怎么办# 1746049个回答

#我需要心理咨询吗# 1442142个回答

#职场二三事# 615676个回答

#个人成长# 12629938个回答

#抑郁求助# 585868个回答

#焦虑怎么办# 1264434个回答

#心理咨询# 2909446个回答

#一句话描述你现在的心情# 2509325个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号