我是一名双相障碍患者,重度,混合性焦虑抑郁障碍,半年来靠药物维持情绪和睡眠,但是依然深受痛苦,最近持续发作,让我觉得活着免费心理咨询

你好

21回答

问

我是一名双相障碍患者，重度，混合性焦虑抑郁障碍。半年来靠药物维持情绪和睡眠，但是依然深受痛苦。最近持续发作，让我觉得活着很痛苦，好想走……

11温暖

21条回答

常丹

咨询师

3年前

23"

郑庆艳

咨询师

3年前

这里的我们随时给你需要的心里动力，只要你有需要随时都可以陪伴你，支持你。建议遵医嘱吃药，来这里倾诉。

我的温暖你感受到了吗？

冯二玲

咨询师

3年前

检查让自己痛苦的念头是什么？

杨莉华

咨询师

3年前

靠咨询师引导，最终靠自己走出来。置之死地而后生。

吴瑞轩

咨询师

3年前

多去寻找能够给你帮助的人和环境首先给自己一个表达的出口，把那些痛苦、压抑能够吐露出来。然后建立新的情绪情感模式，这个新的模式会取代你之前的反应型模式，会有更多的自主性。然后是认知层面的改变，这个是长期的过程，真的需要有人帮助你去接受新的思维观念，取代那些社会教育给我们的身体的维护也很重要，从生理上做好接受新能量的转变然后最重要就是你渴望改变的意愿我曾经也是一名抑郁症患者，深刻能理解你的痛苦和无人理解的心情。

冯红艳

咨询师

3年前

这很痛苦，无法控制自己的状态，焦虑的时候崩溃，抑郁的时候想离开这个世界。难受的时候倍受折磨，即使内心对生活很努力依然会被这种状态打败。没人能帮你分担，即使理解你也只能看着你难受，帮不上你。只能着急，却做不了太多的事。不知道有人陪着你能否让你心理好点吗？

史冬英

咨询师

3年前

会好起来，别放弃，治疗总有个过程的。