很多时候,我们的崩溃,敏感,焦虑,并非性格脆弱,而是原生家庭留下的情绪印记,小时候不被看见的委屈,习惯性否定,被忽视的需免费心理咨询

段晴娜

问

很多时候，我们的崩溃、敏感、焦虑，并非性格脆弱，而是原生家庭留下的情绪印记。小时候不被看见的委屈、习惯性否定、被忽视的需求，都会悄悄内化成自我怀疑。长大后，哪怕早已独立，遇到冲突仍会下意识退缩，得到关心也不敢坦然接受，总在讨好与防御间拉扯。那些莫名的低落、失控的愤怒，其实是童年未被安抚的自己在求救。看见原生家庭的影响，不是为了指责过去，而是学会与自己和解，把缺失的爱，慢慢补给自己。

相关问答

#相信相信的力量#

#慢慢地，我们领悟到，生命中没有绝对的好事或坏事。在时间的长河中，一切都在变幻，好事可以变成坏事，坏事也可以变成好事。那些被我们当作坏事的，不过是违逆了我们当时的愿望和期待而已。而满足我们当时的愿望和期待也不一定是件好事，就像一个要糖吃的孩子，一味地满足即是伤害。# 1个回答

#绽放的勇气#

#早生小孩晚生小孩最大的区别是啥？#

#与孩子共同成长。#

#很多人都梦想着自己有个小花园#

#了解情绪！#

#能困住灵魂的从来不是时间和方寸之地，而是被禁锢的心。#

#今天的努力才能成就闪光的自我# 1个回答

#有些坏不是张牙舞爪的，是带糖衣的#

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