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冯二玲
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大美自然
4温暖
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#培养克服困难的勇气#
#有一种恶性循环叫“我永远过不上想要的生活” 我觉得自己不配,于是我不做任何事去争取那些我以为自己「配不上」的东西,这样的长期结果是,我发现自己确实「配不上」那些东西。 虽然那些东西我真的想要~#
1个回答
#你有一个能放心说话的人吗?#
#焦虑症的表现#
#积极思考积极面对#
#一个万能社交法则:只表达自己 不分析对方#
#用心来体会,来感受#
# 给内心小孩找个家 系列 (3)鼓励阳光小孩 安慰阴影小孩儿。 我们如何感受,有哪些感受,哪些又是我们感受不到的,这些都和我们的性格和童年经历密切相关。童年的经历会形成一种信念,积淀在潜意识里,深刻地影响我们的感受、感知和行为。 在心理学上,信念是一种根深蒂固的信仰,是对自身和他人认知的集合。很多信念萌芽于人生的早期阶段,是孩子和周围人互动的产物。 内心的信念可以表现为我很好,或者我不好。一般来说,在童年或者其他人生阶段,我们既接受了积极的信念,也接受了消极的信念。 积极的信念,我很好来源于被生命中重要的人所接受和并喜爱,这会让我们的内心变得强大。 消极的信念。我不好,之所以滋生,是因为我们曾经不被人接受,或者被生命中重要的人所忽视、嘲弄和拒绝,并由此觉得自己很差劲。这会让我们的内心变得脆弱。 #
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