不敢坦诚的深层根源,是对,不完美的恐惧,怕暴露缺点被嫌弃,怕说出欲望被嘲笑,怕承认脆弱被伤害,自我接纳不是接受自己的优点免费心理咨询

魏金凤

问

不敢坦诚的深层根源，是对“不完美的恐惧”：怕暴露缺点被嫌弃，怕说出欲望被嘲笑，怕承认脆弱被伤害。自我接纳不是接受自己的优点，而是接纳自己的全部——包括那些你不愿意面对的‘阴影部分’。

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