人生这趟旅途,最该珍惜的人,从来都是自己,不必总想着迎合别人的期待,不必为了无关的评价内耗,更不必把自己的情绪寄托在他人免费心理咨询

陈晓娟

问

人生这趟旅途，最该珍惜的人，从来都是自己。不必总想着迎合别人的期待，不必为了无关的评价内耗，更不必把自己的情绪寄托在他人身上。好好爱自己，是晨起一杯温水的温柔，是三餐规律的善待，是累了就停下的清醒。不纠结过往的遗憾，不焦虑未来的未知，只专注当下的每一刻，把日子过得舒展自在。学会接纳自己的不完美，允许自己有脆弱的时刻，也认可自己的每一次努力。不勉强自己做不喜欢的事，不辜负自己的心意，把时间和精力留给值得的人和事。往后余生，愿我们都能把爱留给自己，活得通透，过得坦荡，在属于自己的节奏里，遇见更好的自己。