这是阿德勒心理学的标志性观点,焦虑,自卑,内耗,大多源于,害怕被讨厌,渴望被认可,的人际执念,比如因别人的一句评价失眠,免费心理咨询

魏金凤

问

这是阿德勒心理学的标志性观点。焦虑、自卑、内耗，大多源于 “害怕被讨厌”“渴望被认可” 的人际执念。比如因别人的一句评价失眠，因担心得罪人委屈自己 —— 这些烦恼的本质，是混淆了 “自己的课题” 和 “别人的课题”。

相关问答

#改變的開端...#

#让光照耀….#

#婚姻就是这样，当你使劲要、拼命求的时候，往往所获甚少，还会让两人都疲惫不堪；当你放下执念，将关注点放在自己身上，给对方自由，反而会有意想不到的收获。婚姻中没有完全的亲密无间，也没有完全的契合，就算你们彼此相爱，也不能让爱成为束缚。控制的本质，都是为了满足自己的安全感，以爱之名在伤害最亲近的人。我们必须尊重彼此独立部分的存在，不随意侵入，这就是边界意识。所谓爱，就是接受最真实的他。如果不顾及对方，只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到。# 1个回答

#忠于本心，敢做自己#

#今天是国家公祭日#

#当我内心足够强大（萨提亚）#

#世界上只有1%的人明白真相，99%的人负责站队。#

#爱与自尊能否两全呢#

#咨询师之于来访的责任与爱#

#成功无捷径#

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