这是阿德勒心理学的标志性观点,焦虑,自卑,内耗,大多源于,害怕被讨厌,渴望被认可,的人际执念,比如因别人的一句评价失眠,免费心理咨询

魏金凤

问

这是阿德勒心理学的标志性观点。焦虑、自卑、内耗，大多源于 “害怕被讨厌”“渴望被认可” 的人际执念。比如因别人的一句评价失眠，因担心得罪人委屈自己 —— 这些烦恼的本质，是混淆了 “自己的课题” 和 “别人的课题”。

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