谷秉红
做错事就骂自己笨,骂自己蠢,你内在自责的声音或者内在的那个差评师,是你小的时候,爸爸妈妈天天的骂或者责怪,这样的互动模式时间久了,使得你养成了做错事就骂自己。如果外人指责你的不完美,你会帮助外人欺负你自己吗?如果是的话,是不是太委屈自己了。
1温暖
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