我们必须愿意放下脑海中那幅精心绘制的人生蓝图,因为当我们紧握着预设的剧本时,就无法真正触碰到此刻正在展开的真实生命,现实免费心理咨询

王颖

问

我们必须愿意放下脑海中那幅精心绘制的人生蓝图。因为当我们紧握着预设的剧本时，就无法真正触碰到此刻正在展开的真实生命。现实永远比想象更鲜活、更丰盛。放下不是放弃，而是敞开双手，以探险家的好奇与勇气，去迎接那份早已在等待我们的、未经修饰的完整人生。

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#修炼觉察，提升指引#

#爱你的精神并锻炼它#

#松弛感～～#

#情绪与我们#

#早安分享：#

#价值感和归属感#

#认可努力保持动力#

#认识自己是一生的功课#

#咨询师接到来访者的信息，助其探索和挖掘自身潜能，使其看到自己潜在智慧和力量的部分，乃至把一些长期以来自以为负性的、压倒自己的自动化思维转为积极有利的资源并善加运用，这是咨询的功能之一。学讲故事的课程有句话“只要会讲，就可以把自己的伤疤变成勋章。” 其实大脑皮层的认知功能区又何尝不是这样呢？讲故事是在调动和选取自己能看见、理解和希望分享的部分，认知同理。我们自己才是解读自己人生最重要的那个角色，不是别人。# 2个回答

#情绪都是信使，只是这个信使先需要被安抚好，才能给出信息包#

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