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蒋蓉
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你才能吸引到真正喜欢你的人
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#快乐是可以创造的感觉#
#“心理弹性”，又称抗逆力，它是指人们面对困境时的应对能力。 心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#
#以缺點為老師#
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#遇到心理问题怎么办？#
#《每日分享》#
#妈妈不够自信，内心没有力量怎么办?#
#请，先爱你自己！#
#回到当下 过去与未来都不存在 只有当下 回归宁静#
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#改变第一步：看见情绪#
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