我的人生是我的作品,灰暗或灿烂,都是我的杰作,杰作,免费心理咨询

曾广胜

问

我的人生是我的作品灰暗或灿烂都是我的杰作 --《杰作》

相关问答

#我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的，其实情绪不是由事件决定的，而是由我们赋予事件的意义决定的，人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义，我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因，以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。比如一个女生从小父母要求严格，她就感觉“我只有考第一，才是可爱的孩子”，结果有一次考第三，她就感觉痛苦异常，压力山大，不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习，导致压力更大。可以看到，导致她压力山大的原因不是考第三，而是她对于这件事情的理解，以及她后来的应对方式，这样的理解和应对方式导致她无法放松，越发让自己承受更多的压力。 # 1个回答

#心理咨询不是"有病"才去，它是一场自我投资（下）#

#孩子所有显性问题，都是父母内在隐性问题的外化投射#

#父母给孩子最大的财富，是自己活得幸福快乐#

#6秒镇定原理#

#被关注的需求#

#人格不同，无分好坏#

#第726天怎样接纳自己和改变自己#

#心智成长五阶段#

相关话题

#感情那些事# 6507119个回答

#人际关系# 2813118个回答

#压力太大怎么办# 1679214个回答

#我需要心理咨询吗# 1393105个回答

#职场二三事# 589369个回答

#个人成长# 11752004个回答

#抑郁求助# 559709个回答

#焦虑怎么办# 1196627个回答

#心理咨询# 2738299个回答

#一句话描述你现在的心情# 2369094个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号