回避型社交的核心是,被动逃避,因焦虑,恐惧而不得不回避,回避后伴随内疚,孤独等负面情绪,而健康独处是,主动选择,享受独处免费心理咨询

温冬梅

问

回避型社交的核心是“被动逃避”，因焦虑、恐惧而不得不回避，回避后伴随内疚、孤独等负面情绪；而健康独处是“主动选择”享受独处时光，不排斥必要社交，社交后无明显心理消耗。行为背后的感受是不同的！！

回避型社交的核心是“被动逃避”，因焦虑、恐惧而不得不回避，回避后伴随内疚、孤独等负面情绪；
而健康独处是“主动选择”享受独处时光，不排斥必要社交，社交后无明显心理消耗。
行为背后的感受是不同的！！

相关问答

#早安分享：#

#忽视，是对他人最残忍的剥夺#

#如何重拾信心！#

#这首著名的萨提亚小诗，送给成长路上的所有人#

#我们需要先看见自己内心的美好，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。#

#你完不成的课题你的孩子会继续去做，直到通关。比如#

#情欲之心——杰克·莫兰#

#不愿直面痛苦是所有心理问题的根源/心理咨询#

#潜意识中有你想要的一切#

#圣雄甘地：毁灭人类的七件事情#

相关话题

#感情那些事# 5926773个回答

#人际关系# 2573128个回答

#压力太大怎么办# 1571767个回答

#我需要心理咨询吗# 1316304个回答

#职场二三事# 545591个回答

#个人成长# 10294252个回答

#抑郁求助# 515034个回答

#焦虑怎么办# 1078643个回答

#心理咨询# 2467332个回答

#一句话描述你现在的心情# 2154702个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号