若宜
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最近经常发生的有:缺钱,情绪不稳定,拖延症,肚子疼,过度沉浸于思考。怎么能解决呢?
最近经常发生的有:缺钱,情绪不稳定,拖延症,肚子疼,过度沉浸于思考。怎么能解决呢?
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上述问题多相互影响,建议先从最易改变的小事切入,比如先做到规律吃饭,到医院检查解决肚子疼,通过小改变积累成就感,再逐步解决更复杂的问题。
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