解决问题的能力往往是一项要求极高的综合能力,它需要孩子具备前面所说的,项基本能力,如果孩子在这方面能力不足,家长不妨试着免费心理咨询

孙三丽

问

解决问题的能力往往是一项要求极高的综合能力，它需要孩子具备前面所说的6项基本能力。如果孩子在这方面能力不足，家长不妨试着用“5W1H法”来引导孩子。所谓“5W1H法”，就是通过Who（何人）、When（何时）、Where（何地）、What（何事）、Why（为何）、How（如何），即什么人，在什么时候，什么地方，遭遇什么事情，为什么会遭遇，他（需要）如何解决等这样的思维路径来解决问题。 “5W1H法”的6个问题，对应着身心语法程序学的6个理解层次：系统、身份、信念价值、能力、行为、环境。长期使用这种方法，可以让孩子的理解分析能力得到有效提升，帮助孩子理解问题的表里、深浅等各个层次。

相关问答

#逼出来的自律不叫自律，那叫做“他律”。一旦外界的逼迫取消，就是坍塌的时刻。#

#2025新年快乐#

#生活，从来不是由别人的闲言碎语所定义的#

#我化解所有的怨恨，放自己自由#

#知世故而不世故#

#内在唤醒！#

#压抑～让你获得安全我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。至于我们现在还要不要压抑，取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突，或准备好表达真实的自己。老实说，每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内，让我们得以喘息和休憩。压抑虽然保证了安全，但是确实委屈甚至扭曲了我们真实的自己，甚至有些人会形成习惯性的压抑。如果一个人被锁在箱子里很久，他的腿是不能马上站立和走路的。如果我们有了压抑的习惯，我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑，会变得特别得委屈和愤怒。解除习惯性压抑的方法是：努力地觉察和区分，过去（童年）那些“不得不”的压抑。然后你需要明白——我现在已经成年了，我真的还需要这样吗？现在我的力量与能力，比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变，有能力真实地表达自己了。如果我们还愿意承受压抑，那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的，解除任何一个习惯都需要时间与力量，不能一蹴而就。#

#当你能够自我负责时，你就是给自己的人生托底的人。#

#一个人心中，应该有三种“对错观”#

#你越否认的一面，越在决定你是谁！#