有些人有些关系,无论你多努力,都难以让对方理解你,懂你,按你期望的方式回应你,继续纠缠,只会让自己的情绪越来越紧绷,你能免费心理咨询

宗阳

问

有些人有些关系，无论你多努力，都难以让对方理解你、懂你、按你期望的方式回应你。继续纠缠，只会让自己的情绪越来越紧绷。你能决定的，是自己的态度；你能调整的，是自己的反应；你能守住的，是自己的界限。学会说“算了”，不是放弃关系，而是不再被不必要的情绪牵着走。你越不较劲，就越从容；你越不执着于别人，就越能回到自己。人的情绪一旦不被外界左右，就开始变得安稳。

相关问答

#成长的过程虽然痛苦，但很有成就感#

#不要因为一时的挫折折磨自己#

#相信自己的感受，你的每个不适和疲惫，都有意义#

#情绪失控时，试试《5分钟法则》#

#不要轻易否定自己#

#女性无论是否结婚，一定要经济独立。否则，不仅没有提升空间，未来还一眼望穿。想要活得精彩自由，自己才是那个最大的靠山。无论人生的任何阶段，都要经济独立，拥有安身立命的本事。活出自己喜欢的样子，掌控自己的人生！# 2个回答

#早安分享：#

#请看到我的美好#

#每天看见一点点#

#滋养婚姻家庭的日常实践#

相关话题

#感情那些事# 5740125个回答

#人际关系# 2497613个回答

#压力太大怎么办# 1538392个回答

#我需要心理咨询吗# 1292369个回答

#职场二三事# 532383个回答

#个人成长# 9819354个回答

#抑郁求助# 500867个回答

#焦虑怎么办# 1039046个回答

#心理咨询# 2381163个回答

#一句话描述你现在的心情# 2085714个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号