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动感光波
11回答
问
我脾气不好，与人相处总会保留不敢真心相待，平常很焦虑也会影响身边的人，总会因为琐事让自己不快乐，走不出去
3温暖
11条回答
冯二玲
咨询师
3年前
给自己时间、耐心和爱，相信自己一定会越来越好
动感光波
3年前
有人说，真实的自己，发脾气时就是真实的我，没有人愿意接纳这样的我，他们希望我改变，可是我没有方向，又一次，我感觉又一次我被自己放弃了。
李秀珊
咨询师
3年前
原生家庭的养育方式可能让您没有安全感，使您不敢对别人付出真心。焦虑情绪是达不到别人和自己的期待，也就是预期焦虑。这种状态可以调整的。
杨莉华
咨询师
3年前
你需要被认可接纳。可能因为脾气不好人际关系不太好，所以感觉到不被接纳，时间长了自己很容易因为小事不快乐。
虞斌
咨询师
3年前
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