人与人之间建立健康的边界,这不是冷漠,而是明晰,我的事,和,你的事,我可以关心你,支持你,但我不需要替你背负你的情绪和课免费心理咨询

杨宝英

问

人与人之间建立健康的边界，这不是冷漠，而是明晰“我的事”和“你的事”，我可以关心你，支持你，但我不需要替你背负你的情绪和课题。

3温暖

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#情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。#

#永远期待预料之外的惊喜# 2个回答

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