许莹莹
1. 社交层面:回避抛头露面,怕发言、怕成为焦点,担心出丑被评价,即便获得合理重视也会倍感压力,习惯被动退缩; 2. 决策层面:缺乏主见,做选择反复纠结,易被他人意见左右,甚至不敢自主做决定,总盼着他人替自己承担选择后果; 3. 行动层面:无长期规划,做事想到哪做到哪,遇到轻微困难就轻易放弃,三分钟热度突出,难以坚持完成有挑战的事; 4. 情绪层面:敏感脆弱,他人态度稍好就满心欢喜,稍显冷淡就倍感委屈;一点不顺心就负能量爆棚,易哭闹、抱怨,抗压能力极差; 5. 依赖层面:极度怕担责任,遇到问题第一反应是找靠山,而非主动解决;离不开他人的认可与陪伴,独处或无人支持时就感到不安; 6. 需求层面:渴望即时满足,想要的东西必须马上得到,延迟满足能力弱,一旦需求落空就像孩童般发脾气,缺乏理性克制; 7. 内在状态:自卑又敏感,总被焦虑、迷茫缠扰,大量精力耗费在自我怀疑、负面情绪内耗中,无法专注于具体事务。
1. 社交层面:回避抛头露面,怕发言、怕成为焦点,担心出丑被评价,即便获得合理重视也会倍感压力,习惯被动退缩;
2. 决策层面:缺乏主见,做选择反复纠结,易被他人意见左右,甚至不敢自主做决定,总盼着他人替自己承担选择后果;
3. 行动层面:无长期规划,做事想到哪做到哪,遇到轻微困难就轻易放弃,三分钟热度突出,难以坚持完成有挑战的事;
4. 情绪层面:敏感脆弱,他人态度稍好就满心欢喜,稍显冷淡就倍感委屈;一点不顺心就负能量爆棚,易哭闹、抱怨,抗压能力极差;
5. 依赖层面:极度怕担责任,遇到问题第一反应是找靠山,而非主动解决;离不开他人的认可与陪伴,独处或无人支持时就感到不安;
6. 需求层面:渴望即时满足,想要的东西必须马上得到,延迟满足能力弱,一旦需求落空就像孩童般发脾气,缺乏理性克制;
7. 内在状态:自卑又敏感,总被焦虑、迷茫缠扰,大量精力耗费在自我怀疑、负面情绪内耗中,无法专注于具体事务。
相关问答
#错位的爱 有些人得不到爱人的温暖,那么就让孩子成为自己唯一的依靠吧!拥有、霸占、控制,只有将孩子“吞”进去,与自己融为一体,这个世界才会令人感觉到一丝丝的暖意。 缺爱的父母,热切的想把爱灌注给自己的孩子。她看着自己的孩子,如同看到了自己对爱的饥渴。她努力的去给,掏空自己去给,一面要求孩子在爱的灌溉下生活得更好,一面从孩子这里获得自己存在的意义。 然而这样的爱,如洪水猛兽,带着摧毁的力量,向孩子压过来。   爱,如果是“L—O—V—E”? 我在心理咨询工作中,发现很多常人无法理解的案例一一在人间上演:原本一个个鲜活的生命、让人想去亲近的生命,却困在缺爱的死局里逃不出来。 这个世界上真的没有人爱她吗? 付出的人给出的爱不是对方期待的样子,期待的人认不出爱在身边的样子。有多少爱无声的失落,有多少爱这样擦肩而过,没有遇见,没有拥抱。 爱的错过、爱的隔绝都是源于记忆烙印中爱的心碎、爱的艰难和爱的无力。 如果爱是另一种样子向你走来: “L”代表Listen(倾听),爱是无条件、无偏见地去倾听你的需要。 “O”代表Obligate(付出),爱是真心的付出,无私的滋润,持久的耕耘。 “V”代表Valued(尊重),爱是对你的尊重,合适的体贴、真诚的鼓励。 “E”代表Excuse(宽容),爱是容纳,包容你的光明与阴暗,一如既往的深爱着你。   当爱如斯,可否邀你共舞?# 1个回答
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