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史婧雅
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有些人抱怨别人不宽容自己,却不知自己满身有刺。像个刺猬一样,把每一个试图包容他的人,刺得遍体鳞伤。
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#单位混的好的人#
#两个人之间的沟通,其中70%是情绪,余下30%是内容。 若是双方带着情绪去沟通,那么内容在情绪的影响下会被扭曲了。其结果是不但无法真正解决问题,而且会令双方的误会越来越深。 沟而不通,往往是态度问题。若要做到有效沟通,前提是先处理好情绪,再来处理事情。 梳理好自己的情绪,耐心倾听对方,彼此换位思考,互相理解。 有效沟通,真的很重要。 #
#移情与阻抗#
#第286天 婚姻必修课~温柔的坚持#
3个回答
#咨询手记: 世界上会有“绝对真实”的事情吗? 即便我们亲耳听到某人说的话,有没有可能性“他在口是心非”?…… 即便他说的是真话,有没有可能性“随着时间的推移,他的情感、想法已悄然变化”?…… 当我们从“二元对立的执着”(对错、真假、有无、好坏等等)中跳出来时,我们就活出了人生的一份大智慧和大自在[玫瑰]#
#最应该在意的三件事#
#不要停止奔跑#
#任何美好的东西,都需要时间沉淀。#
#心理咨询…#
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