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邢松
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每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿了,对别人的付出才会可能无所求。
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#新的一年请为自己植入“积极自我对话”的种子#
#你会幸福吗?重塑自我的意义#
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#说说幸福 有关幸福的定义和答案有上千种。概括起来可以从以下几个方面来理解: 一、幸福是一种主观感受,是一种心理体验,所以它有主观性,它又叫幸福感,每个人的幸福感也各不相同。 二、幸福与期望成反比,期望值越高,满意度就越低,幸福感就越差。 三、幸福受价值观影响。如果你把现实的指标,比如:财富、权力、地位等作为幸福的目标,幸福往往很难得到;如果你把内心的深层渴望,比如:我要成为什么样的人?我要如何度过此生?我做事的立场?作为价值追求时,幸福往往会不期而遇。 四、幸福是有意义的快乐。有些快乐没有意义,比如:纵欲、没有自律的妄为,就谈不上幸福。 五、幸福来自与他人的愉快链接,良好的人际关系能够带来幸福。 六、爱的流动能够带来幸福,牵手、拥抱、接吻,温暖关怀的四目对视,会让身体内分泌出多巴胺和催产素,谢谢爱的激素可以滋生幸福感。 七、…………#
2个回答
#你才是自己的雪中送炭#
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#原来,悲剧和喜剧是一样的。#
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#我还是坚信并且践行,教育是一个生命影响另一个生命,一团火焰点燃另一团火焰。#教师节快乐#
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