成人养育的核心,是重新告诉自己,我很重要,不用再等别人来重视自己,而是可以先把自己放在心上,自爱的人会主动满足自己的需求免费心理咨询

刘奇霞

问

成人养育的核心，是重新告诉自己“我很重要”；不用再等别人来重视自己，而是可以先把自己放在心上；自爱的人会主动满足自己的需求，而不是被动等待；别再因为害怕被拒绝，就不敢表达自己的想法；慢慢学会重视自己的感受，你会发现世界都变温柔了。

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