当您把注意力从改变他人,转回到经营自己时,您会发现世界瞬间清静了,您变了,世界就变了,所有外部的世界,都是您内在的投射,免费心理咨询

贾艳宇

问

当您把注意力从改变他人，转回到经营自己时，您会发现世界瞬间清静了。您变了，世界就变了。所有外部的世界，都是您内在的投射。

当您把注意力从改变他人，转回到经营自己时，您会发现世界瞬间清静了。
您变了，世界就变了。所有外部的世界，都是您内在的投射。

2温暖

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#孩子的叛逆是期待你允许他独立！这里，我会告诉你“叛逆的本质”。一个健康的人格基础是：自己说了算、敢于承担风险与责任。这需要得到足够的、足够好的爱。一个得到足够好的爱的孩子，是不惧怕与父母分离的，而分离意味着独立。相反，一个没能享受过“被爱”的孩子，绝不可能真正分离。他们在一种“不友好”的环境中成长，譬如被虐待、被捆绑、被忽视等等，一切都是“以爱为名的控制和利用”。这样的孩子无法形成真实依恋。就算天天与父母见面，但内心并未在一起，就不可能“健康的分离”。而叛逆就是这种“不健康的分离”——用叛逆来推开父母，强行让自己独立。这是一种虚假的独立，换句话说，孩子害怕分离，但为了摆脱难以忍受的关系，不得已为之。事实表明，虚假独立的孩子们长大后依旧困难重重，表现在自己的恋爱关系、亲子关系、内心冲突上，代际传承就这样延续了。#

#心智化是描述心理成熟度的一个指标#

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#您有过去伤痛的阴影一直站在自己身后的感觉吗？想破局吗？#

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